導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期可以吃哈蜜瓜嗎女生，經(jīng)期可以吃哈蜜瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)期可...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期可以吃哈蜜瓜嗎女生，經(jīng)期可以吃哈蜜瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期可以吃哈密瓜，哈密瓜營養(yǎng)豐富，含糖量比較高，有甜香味。
2、但經(jīng)期不要吃剛從冰箱里拿出來的哈密瓜，本身哈密瓜偏涼性，吃冰鎮(zhèn)的哈密瓜引起子宮收縮，加重痛經(jīng)。
3、經(jīng)期能吃哈密瓜，但要營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質蛋白的食物，比如熱牛奶、雞湯和魚肉湯。
4、因為經(jīng)期出血，血虛虧，可以吃些紅棗、姜片、紅糖水。
5、經(jīng)期不要吃生冷、刺激性的食物，注意腹部保暖。
6、經(jīng)期禁房事，注意外陰清潔、衛(wèi)生。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 經(jīng)期可以吃哈蜜瓜嗎
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