熬夜喝什么茶對(duì)身體好（喝隔夜茶對(duì)身體有害嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，熬夜喝什么茶對(duì)身體好，喝隔夜茶對(duì)身體有害嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、喝隔夜茶對(duì)身體是有害的。

2、喝隔夜茶的主要危害有：如果茶水放置時(shí)間過(guò)久，其中的糖類、氨基酸、電解質(zhì)等物質(zhì)成為細(xì)菌、真菌的培養(yǎng)基，茶水中一旦存在這些有害微生物，則容易變質(zhì)，飲用后會(huì)影響健康。

3、2、茶水中含有茶多酚、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，放置時(shí)間過(guò)久后會(huì)發(fā)生氧化反應(yīng)，可導(dǎo)致茶水中所含的營(yíng)養(yǎng)成分損失；另外氧化后變成氧自由基后能使人體變老，所以不建議喝隔夜茶。

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