經(jīng)常半夜醒來就睡不著（經(jīng)常半夜醒來睡不著怎么回事）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常半夜醒來就睡不著，經(jīng)常半夜醒來睡不著怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、經(jīng)常半夜醒來睡不著考慮病人存在睡眠障礙，對于睡眠障礙臨床上可以是功能性導(dǎo)致，比如病人勞累、情緒緊張、焦慮或者事件的影響，病人可以出現(xiàn)早醒，而且醒后不容易再睡，同時伴有睡眠障礙多夢的現(xiàn)象。

2、建議病人以調(diào)整心情，放松心情，必要的時候可以緩解焦慮的情緒。

3、半夜醒來睡不著也可以見于器質(zhì)性疾病，比如病人有腰腿的疼痛，夜間睡眠時可以引起疼痛加重影響病人的睡眠。

4、如果病人有咳嗽或者夜尿多等現(xiàn)象，都可以導(dǎo)致病人夜間醒來睡不著的現(xiàn)象。

5、臨床上也有一部分老年人是由于心絞痛的發(fā)作，導(dǎo)致半夜醒來之后睡不著，建議病人要查找病因針對病因給予治療。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽： 經(jīng)常半夜醒來睡不著怎么回事