晚上吃辣條會(huì)胖嗎女生（晚上吃辣條會(huì)胖嗎）

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1、晚上吃辣條適量、適度吃不會(huì)發(fā)胖，辣條叫做大面筋或者素牛筋，是以小麥粉或其他的谷、豆類作為主要原料，做成的一種食物。

2、其主要含有淀粉和辣椒，還有大量的食品添加劑。

3、辣條是一種休閑食品，雖然不屬于垃圾食品，但是也不是健康食品。

4、但晚上吃辣條要注意不要吃得太多，另外不要每天都吃，而且特別要強(qiáng)調(diào)不要吃得太晚，晚上吃的太晚后馬上睡眠，胃腸道會(huì)受不了。

5、主要適合成年人或青少年，老年人胃腸功能本身就差，不適合晚上吃辣條。

6、同時(shí)，要強(qiáng)調(diào)所有人不建議多吃，特別是不建議晚上吃，因?yàn)椴粌H會(huì)影響體重，對(duì)胃腸道也有一定的刺激，同時(shí)各種添加劑，包括防腐劑都對(duì)人體產(chǎn)生不良的影響。

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