喝青汁減肥會反彈嗎為什么（喝青汁減肥會反彈嗎）

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1、單純喝青汁減肥，一旦停止青汁確實會有一定的反彈現(xiàn)象。

2、青汁本身是一種纖維素含量非常豐富的飲品，熱量含量比較低。

3、攝入體內(nèi)之后可以加速腸道蠕動，增加飽腹感，又可以避免熱量攝入過多。

4、但是停止飲用青汁之后，其他食物攝入體內(nèi)會為身體補充一定的蛋白質(zhì)和維生素，可以使機體在短時間之內(nèi)有一定的反彈現(xiàn)象。

5、但是這種反彈并不嚴(yán)重，所以不用太過擔(dān)心。

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