女生放屁臭而且頻繁怎么治（女生放屁臭而且頻繁怎么回事）

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1、女生放屁臭而且頻繁說(shuō)明腸蠕動(dòng)快，進(jìn)食的食物中肉類和脂肪類食物比重過(guò)大，食物在腸道內(nèi)消化生成硫化氫過(guò)多導(dǎo)致。

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)放屁臭，可以適量增加進(jìn)食蔬菜和水果，減少肉類脂肪類食物的攝入，避免辛辣刺激性食物（比如大蔥、大蒜、洋蔥等）的攝入。

3、注意多飲水避免大便干燥，適量增加膳食纖維的攝入，形成有規(guī)律的排便。

4、另外，注意適量運(yùn)動(dòng)，注意睡眠休息，避免久坐久立。

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