導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦恥骨痛怎么緩解一下,孕婦恥骨痛是怎么緩解很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孕婦如...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦恥骨痛怎么緩解一下,孕婦恥骨痛是怎么緩解很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、孕婦如果出現(xiàn)有恥骨疼痛的表現(xiàn),是由于增大的子宮對局部造成壓迫,以及懷孕后機(jī)體分泌孕酮及松弛素明顯增加所引起的。
2、可以考慮減少下蹲動作,減少負(fù)重工作,減少站立時間,適當(dāng)減少行走時間。
3、盡量左側(cè)臥位,注意補(bǔ)充鈣劑,增加日照時間,在飲食上需要注意多吃一些魚,蝦,牛奶,豆制品等含有鈣及微量元素比較豐富的食物。
4、對于緩解病情起到一定的作用。
5、如果疼痛比較明顯,還是建議就醫(yī)檢查。
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標(biāo)簽: 孕婦恥骨痛是怎么緩解
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