經(jīng)期能吃阿膠嗎怎么吃最好（經(jīng)期能吃阿膠嗎）

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1、病情分析：月經(jīng)期是不建議吃阿膠的，阿膠具有補氣養(yǎng)血的功效，同時也具有止血的作用，經(jīng)期服用容易導(dǎo)致月經(jīng)排出不暢，而引發(fā)痛經(jīng)以及月經(jīng)不調(diào)的情況。

2、對于貧血或者是體質(zhì)虛弱的人群吃阿膠進(jìn)行滋補時，一定要避開月經(jīng)期。

3、另外在月經(jīng)期也是禁止使用一些活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的藥物的，可以導(dǎo)致經(jīng)血過多或經(jīng)期延長的情況。

4、經(jīng)期要保證充足的睡眠，注意保暖，多喝水可加速血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血排出。

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