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羊排燉冬瓜有什么功效(冬瓜有什么功效)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,羊排燉冬瓜有什么功效,冬瓜有什么功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、冬瓜當(dāng)中含有的...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,羊排燉冬瓜有什么功效,冬瓜有什么功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、冬瓜當(dāng)中含有的水分比較多,因而含有的能量比較低,因此吃冬瓜在預(yù)防和治療肥胖方面有積極的功效。

2、冬瓜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維,尤其是可溶性的膳食纖維比較豐富,通過吸水膨脹能夠促進(jìn)糞便的形成,因此適當(dāng)吃冬瓜在預(yù)防和治療便秘、增進(jìn)腸道蠕動(dòng)方面的功效比較明顯。

3、從中醫(yī)食療的角度,冬瓜有很明顯的利尿、排濕的作用,對(duì)于腎炎、肝病或者心衰造成水腫的患者,適當(dāng)食用冬瓜能夠起到很好的利尿、消腫的功效。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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