蘇打水的作用和功效和食用方法（蘇打水的作用）

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1、蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，呈弱堿性，有中和胃酸的作用。

2、適量的飲用有利于養(yǎng)胃、健胃、強(qiáng)化胃腸吸收，抗氧化預(yù)防皮膚老化，抗衰老，增強(qiáng)皮膚的吸收能力。

3、增強(qiáng)胃腸的蠕動，有助于腸道肌肉的松弛，緩解消化不良和便秘的癥狀。

4、能夠調(diào)解人的酸堿平衡，有助于尿酸的排泄，防治痛風(fēng)復(fù)發(fā)的作用，外用還可以消毒殺菌。

5、如果有胃酸分泌過少的情況，不建議長期飲用。

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