導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，花甲的營養(yǎng)價值及功效禁忌，花甲的營養(yǎng)價值及功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、花甲...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，花甲的營養(yǎng)價值及功效禁忌，花甲的營養(yǎng)價值及功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、花甲主要指的是蛤蜊，屬于一種水生的動物。
2、它的營養(yǎng)價值非常高，屬于一種高熱量、高蛋白的食物。
3、適當?shù)某砸恍┗?，可以有效的補充身體所需要的鐵離子和鈣離子，可以起到促進血液循環(huán)，增加骨骼強度的作用。
4、其中含有的脂肪含量比較少，并不會引起肥胖。
5、從中醫(yī)的角度來講，花甲具有滋陰明目、軟堅散結、活血化痰的功效，對于陰虛導致的兩目干澀有一定的改善作用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 花甲的營養(yǎng)價值及功效
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