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血脂高飲食應(yīng)注意什么飲食禁忌(血脂高飲食應(yīng)注意什么)

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大家好,樂天來為大家解答以下的問題,血脂高飲食應(yīng)注意什么飲食禁忌,血脂高飲食應(yīng)注意什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、血脂高的患者,在飲食上應(yīng)該注意低脂飲食,也就是要盡量少吃油膩的食物,例如,油炸食品或者含油量比較高的堅(jiān)果類的食物。

2、另外,在做飯的時(shí)候也盡量要少油,包括肥肉也要盡量少吃,要多吃蔬菜、水果。

3、除了要注意飲食以外,還需要適量的增加運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)也能夠幫助降低血脂。

4、如果在飲食控制以及規(guī)律運(yùn)動(dòng)之后,血脂仍然不能達(dá)標(biāo),就需要口服藥物治療。

5、降脂的藥物有非常多,比如他汀類的,例如阿托伐他汀等,再比如貝特類,例如苯扎貝特,還有煙酸類的、高純度的魚油等。

6、有些中成降脂藥也可以降低血脂,具體要選擇什么樣的降脂藥物,需要根據(jù)病情由醫(yī)生選擇。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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