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怎么樣才能避免暴飲暴食

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第一，北方人春節(jié)少不了餃子。對于我國的北方人來說，春節(jié)的第一頓必吃的食物就是餃子。因?yàn)樵诒狈饺说牧?xí)俗里面，餃子，寓意有進(jìn)寶之意。餃

飯后不能立即做哪幾件事

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飯后不能立即做哪幾件事1、吃水果吃水果是好的習(xí)慣，因?yàn)樗杏衅渌澄镏袥]有的營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)吃水果，才能為身體補(bǔ)充養(yǎng)分，確保身體所

根據(jù)新社論植物性飲食可促進(jìn)健康的衰老

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據(jù)《美國營養(yǎng)學(xué)院學(xué)報》發(fā)表的社論說，采用植物性飲食可以促進(jìn)健康的衰老并減輕全球疾病負(fù)擔(dān)。負(fù)責(zé)醫(yī)師醫(yī)學(xué)委員會的研究人員審查了與衰老相

研究表明食用植物蛋白可以延長人類壽命

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美國國立衛(wèi)生研究院國家癌癥研究所的一組研究人員發(fā)現(xiàn)，與肉類蛋白質(zhì)相比，吃更多植物蛋白的老年人壽命更長。該小組在《美國醫(yī)學(xué)會內(nèi)科學(xué)》

婦女的健康與健身：模特MONICA YVETTE的問答

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健身很愉快!這是改善整體健康狀況的好方法。通過鍛煉，每個人都可以發(fā)現(xiàn)自己不那么擔(dān)心，更舒適。您還將全天獲得額外的能量!問：健康與健身