針灸可以緩解懷孕期間經(jīng)常出現(xiàn)的腰痛和骨盆疼痛

發(fā)表在BMJ Open上的對現(xiàn)有證據(jù)的匯總數(shù)據(jù)分析表明，針灸可以顯著緩解女性在懷孕期間經(jīng)常經(jīng)歷的腰痛和/或骨盆疼痛。

研究結果表明，研究人員指出，盡管分析中只有少數(shù)已發(fā)表的研究評估了結果，但只有少數(shù)已發(fā)表的研究評估了結果，例如早產(chǎn)，因此對于母親選擇該療法的新生兒沒有明顯的主要副作用。

研究人員說，針灸正在成為治療各種不同類型疼痛的潛在療法，因為它不需要藥物，而且被認為是安全的。

它究竟如何緩解疼痛尚不清楚，但被認為涉及釋放人體天生的“快樂”化學物質(zhì)——內(nèi)啡肽——以及增加流向局部皮膚和肌肉的血液。

但它是否可以緩解多達 90% 的女性在懷孕期間經(jīng)歷的令人虛弱的腰痛和/或骨盆疼痛，仍然存在激烈的爭論。

為了增加證據(jù)基礎，研究人員搜索了相關臨床試驗的研究數(shù)據(jù)庫，這些試驗比較了單獨或與其他療法、其他/無/模擬療法聯(lián)合針灸對孕婦的鎮(zhèn)痛效果，以及潛在影響在他們的新生兒身上。

最終分析包括 10 項隨機對照試驗，涉及 1,040 名女性。每項研究都在 2000 年至 2020 年間發(fā)表，并在瑞典、英國、美國、西班牙和巴西進行了不同的研究。

準媽媽們都很健康，平均懷孕 17 到 30 周，并且有腰痛和/或骨盆疼痛。

針灸由訓練有素的針灸師、物理治療師或助產(chǎn)士提供。七項試驗描述了體針療法;三述耳穴(耳垂)針灸。

所有研究均報告了治療的穴位、留針時間和劑量。在七個中，使用了通常被視為懷孕禁忌的穴位——“禁穴”。

對九項研究的試驗結果進行的匯總數(shù)據(jù)分析表明，針灸可顯著緩解懷孕期間的疼痛。

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