導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃糯玉米好不好，吃糯玉米的好處與壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、糯玉米本身也叫
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃糯玉米好不好，吃糯玉米的好處與壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、糯玉米本身也叫粘玉米，口感細膩，含有大量淀粉和蛋白質(zhì)。
2、攝入后非常有利于人體吸收，能促進體內(nèi)廢物的排除，有降血壓、降血脂的作用。
3、從中醫(yī)的角度來說，糯玉米性溫味甘，可以健脾、開胃、止痛，對代謝問題引起的水腫有很好的輔助治療作用。
4、就連糯玉米中的維生素也有很強的抗氧化作用，可以延緩衰老，美白肌膚，改善日光性皮炎。
5、但是糯玉米比較黏，吃多了容易腹脹，建議適量食用，不要吃太多。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 吃糯玉米的好處與壞處
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