剛懷孕能喝蜂蜜水嗎（孕晚期能喝蜂蜜水嗎）

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1、一般情況下，孕晚期可以喝蜂蜜水，但是血糖高的孕婦不能喝，以免造成血糖升高，影響孕婦和胎兒的健康。

2、蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

3、蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收，可以為孕婦和胎兒提供能量，預(yù)防低血糖。

4、還具有清熱解毒、潤(rùn)燥、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、緩解孕晚期便秘的作用。

5、蜂蜜還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有利于孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。

6、喝蜂蜜水要用溫開(kāi)水沖，用過(guò)熱的水沖蜂蜜容易破壞營(yíng)養(yǎng)成分。

7、建議孕晚期要注意休息，根據(jù)身體狀況適當(dāng)活動(dòng)，注意合理飲食，避免吃生冷刺激性食物，定期驗(yàn)孕。

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