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甘油三酯高不能吃什么食物一覽表(甘油三酯高不能吃什么)

2023-03-27 17:06:53 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,甘油三酯高不能吃什么食物一覽表,甘油三酯高不能吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、甘油三酯高是高脂血癥的一種現(xiàn)象,所以飲食中要限制高脂肪高膽固醇的食物。

2、不要吃脂肪、動物大腦、動物內(nèi)臟、蛋黃、餅干、黃油、魚子等食物。

3、要限制常見的甜品、糕點(diǎn)的進(jìn)食,不要吃太多零食和膨化食品。

4、攝入過多熱量也是不可能的。

5、多吃蔬菜和水果。

6、絕對戒煙限酒,可以適當(dāng)喝點(diǎn)茶,可以增加血管的彈性。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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