導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,懷孕可以吃蠶豆嗎中期,懷孕可以吃蠶豆嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、健康的孕婦可
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,懷孕可以吃蠶豆嗎中期,懷孕可以吃蠶豆嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 健康的孕婦可以吃蠶豆。
2、蠶豆中的蛋白質(zhì)、葉酸、胡蘿卜素和礦物質(zhì)元素對(duì)孕婦和胎兒的健康有益。
3、蠶豆不辣不刺激,沒(méi)有特別有害的物質(zhì)。
4、孕婦可以適量吃蠶豆。
5、蠶豆含有豐富的葉酸,可預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形、新生兒體重不足、早產(chǎn)和嬰兒腭裂等先天畸形。
6、孕婦適量吃蠶豆,可以吸收蠶豆中的鈣,緩解孕期缺鈣引起的抽筋等不適。
7、孕婦適當(dāng)攝入鈣對(duì)胎兒骨骼生長(zhǎng)也有重要作用。
8、蠶豆味甘,性平,有清熱解毒、利水消腫的作用。
9、孕婦吃蠶豆還可以幫助排出濕氣,有助于消除孕期身體水腫的癥狀。
10、但是,有蠶病的孕婦不能吃蠶豆。
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標(biāo)簽: 懷孕可以吃蠶豆嗎
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