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1、病情分析：妊娠恥骨疼痛一般是恥骨聯(lián)合分離引起的，尤其是妊娠晚期，分娩前后。
2、緩解恥骨聯(lián)合疼痛的方法包括心理治療、骨盆固定、藥物鎮(zhèn)痛和物理治療。
3、由于疼痛的影響，容易感到緊張和煩躁，從而影響睡眠和飲食。
4、因此，孕婦家屬的關(guān)心和安慰對孕婦保持良好的精神狀態(tài)，克服疼痛帶來的不良影響(這主要是針對輕度疼痛者)是極其重要的。
5、其次，可以選擇骨盆固定。
6、在孕婦癥狀和陽性體征消失前，應(yīng)用松緊帶捆綁骨盆，以孕婦兩側(cè)髂嵴的水平(骨盆最寬處)環(huán)繞骨盆。
7、對于孕晚期的孕婦，松緊帶的上緣要低于恥骨聯(lián)合，不要壓迫腹部，影響胎兒的生長發(fā)育。
8、束帶的捆綁程度要根據(jù)孕婦自身的骨盆承受能力而定，但注意不要影響下肢靜脈回流。
9、孕婦可以躺在硬邦邦的床上休息。
10、對于產(chǎn)前孕婦，宜左側(cè)臥，產(chǎn)后孕婦宜會陰傷口健側(cè)臥或仰臥。
11、孕婦在床上活動時，動作要盡量緩慢平行。
12、當坐在他們的腳和臀部時，他們應(yīng)該在背上放一個柔軟的枕頭。
13、下床時，應(yīng)選擇柔軟舒適的平底鞋，雙膝并攏緩慢行走，盡量減少站立和行走的時間。
14、最好有家人陪同。
15、如果疼痛難以忍受，必要時可給予藥物治療。
16、目前也選擇微波治療來緩解恥骨聯(lián)合分離的疼痛。
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標簽： 懷孕恥骨痛怎么緩解
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