導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，春天曬太陽的好處最佳時(shí)間，嬰兒曬太陽多長時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、首先，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，春天曬太陽的好處最佳時(shí)間，嬰兒曬太陽多長時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、首先，寶寶曬太陽的目的是預(yù)防佝僂病，也就是補(bǔ)充維生素D，增加戶外運(yùn)動(dòng)。
2、因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€可以促進(jìn)維生素D轉(zhuǎn)化為活性維生素d2和d3，從而更好地促進(jìn)寶寶對鈣的吸收。
3、但是陽光中的紫外線和紅外線對皮膚的破壞性極大。
4、所以日光浴要適度及時(shí)。
5、注意事項(xiàng)：1。
6、新生兒15天后就可以開始曬太陽了。
7、最佳時(shí)間為上午9時(shí)至10時(shí)，下午16時(shí)至17時(shí)。
8、無論哪個(gè)季節(jié)，盡量避開12:00-16:00日照強(qiáng)烈的時(shí)段。
9、2.不要長時(shí)間曬太陽。
10、根據(jù)孩子的年齡，可以從十分鐘逐漸增加到一小時(shí)左右。
11、理論上冬天每天可以曬1個(gè)小時(shí)的太陽，但是從4月到10月，每天可以曬30分鐘。
12、建議每天日光浴的累計(jì)時(shí)間不要超過2小時(shí)。
13、千萬不要隔著玻璃窗曬日光??！因?yàn)椴ＡТ翱梢愿綦x紫外線，而真正有效的是紫外線。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 嬰兒曬太陽多長時(shí)間
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！