養(yǎng)肺清肺最好的食物（滋陰潤(rùn)肺的食物有哪些）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，養(yǎng)肺清肺最好的食物，滋陰潤(rùn)肺的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、生活中常見的滋陰潤(rùn)燥、生津潤(rùn)肺的食物，如銀耳、百合、山藥、燕窩、豬肺、蜂蜜、烏骨雞、甲魚肉、龜肉、鴨蛋等。

2、滋陰潤(rùn)燥、生津潤(rùn)肺的水果，如雪梨、甘蔗、柿子、菱角、石榴、葡萄、菠蘿、芒果、蘋果、柚子、檸檬、山楂等。

3、同時(shí)少吃辣椒、火鍋等辛辣刺激性食物，容易傷陰傷肺。

4、建議盡量少吃。

5、另外，忌吸煙，耗肺陰。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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