減肥對(duì)糖尿病患者的5個(gè)好處

糖尿病及其許多并發(fā)癥會(huì)以多種方式影響身體，使人容易患上腎臟問(wèn)題、神經(jīng)問(wèn)題、心臟病、口腔問(wèn)題等。通過(guò)藥物治療和改變生活方式來(lái)控制疾病可以預(yù)防這些并發(fā)癥并幫助人們過(guò)上更好的生活。即使減掉 5% 的體重也有助于改善血壓和膽固醇水平，從而預(yù)防許多其他嚴(yán)重疾病的發(fā)生。根據(jù)英國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)，60% 的1 型糖尿病患者和約 85% 的 2 型糖尿病患者超重或肥胖。因此，減輕體重對(duì)糖尿病患者極為有益。

此外，減肥還可以幫助一個(gè)人感覺(jué)更好，精力充沛，睡得更好。當(dāng)你減掉更多的體重時(shí)，你會(huì)更容易控制這種疾病。在某些情況下，以健康的方式大幅減重也可以完全逆轉(zhuǎn)疾病。

“保持體形可以極大地有益于糖尿病患者。達(dá)到健康的體重確實(shí)有可能治愈許多人的 2 型糖尿病，盡管并非總是如此。減肥可以讓糖尿病患者服用更少的藥物，即使它不會(huì)完全治愈病情。此外，它經(jīng)常有助于管理或預(yù)防許多與糖尿病相關(guān)的并發(fā)癥。保持理想體重意味著您需要保持體重指數(shù) (BMI) 小于 25，”V 博士說(shuō)。 Mohan – 主席兼首席糖尿病專(zhuān)家 – Mohan 博士的糖尿病專(zhuān)科中心。

2 型糖尿病的發(fā)展有很多原因。然而，超重是一個(gè)關(guān)鍵的風(fēng)險(xiǎn)因素。如果您超重，您的身體需要的胰島素量是體重正常時(shí)的兩到三倍，以維持正常的血糖水平。

“一旦胰腺試圖產(chǎn)生那么多的胰島素，產(chǎn)生胰島素的細(xì)胞就會(huì)開(kāi)始死亡。這會(huì)使事情變得更糟，因?yàn)槟菚r(shí)胰腺用于制造胰島素的細(xì)胞要少得多。肥胖者腹部脂肪較多的事實(shí)實(shí)際上會(huì)影響胰腺。

如果你減肥，糖尿病及其許多并發(fā)癥是可以預(yù)防的，”莫漢博士補(bǔ)充道。

標(biāo)簽：