用于理解和改變我們?nèi)绾慰创约旱男律窠?jīng)認(rèn)知模型

在我們的一生中，我們的經(jīng)歷塑造了我們看待自己和周?chē)澜绲姆绞?。這些觀(guān)點(diǎn)在心理學(xué)中被稱(chēng)為圖式，會(huì)對(duì)我們的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響并且難以改變。

現(xiàn)在，我們?nèi)绾卫斫膺@些圖式的新模型為心理健康治療中的新療法和創(chuàng)新療法打開(kāi)了大門(mén)。

這種圖式變化模型是由滑鐵盧大學(xué)臨床心理學(xué)教授 David Moscovitch 博士開(kāi)發(fā)的。并概述了模式如何通過(guò)整合臨床心理學(xué)和認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域的循證研究結(jié)果在大腦中得到更新。

作為心理健康研究和治療中心的教員和臨床心理學(xué)家，Moscovitch 的研究涉及直接與那些在心理健康方面苦苦掙扎的人一起工作，并開(kāi)發(fā)基于證據(jù)的心理治療來(lái)改善他們的生活質(zhì)量。他的長(zhǎng)期合作者——也是父親——博士。Morris Moscovitch 是著名的記憶專(zhuān)家和多倫多大學(xué)神經(jīng)心理學(xué)名譽(yù)教授。

三人與加拿大麥吉爾大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究主席 Signy Sheldon 博士結(jié)合他們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，開(kāi)發(fā)了新的神經(jīng)認(rèn)知模型，有望在心理障礙的概念化和治療方面取得重大進(jìn)展。

“當(dāng)我們開(kāi)始合作時(shí)，很明顯，認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)世界和臨床心理學(xué)世界可以相互學(xué)習(xí)很多東西，”Moscovitch 說(shuō)。“我們的想法基于對(duì)科學(xué)文獻(xiàn)的廣泛回顧、我自己在臨床疾病、認(rèn)知行為療法(CBT) 和社交焦慮方面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，以及我的合作者對(duì)記憶和大腦的了解，所有這些我們都融入了??我們的新模型。”

推進(jìn)治療方法

與心理健康作斗爭(zhēng)的人——例如那些患有焦慮癥和抑郁癥的人——通常會(huì)有消極的自我圖式，這會(huì)影響他們?nèi)绾慰创约阂约八麄兣c他人的關(guān)系。這些負(fù)面圖式可以繼續(xù)創(chuàng)造強(qiáng)化有害信念的模式，例如“我不討人喜歡”或“社交互動(dòng)具有威脅性”。

Moscovitch 和他的合作者提出，心理療法可以通過(guò)同時(shí)加強(qiáng)積極圖式和削弱消極圖式來(lái)最有效地治療心理健康問(wèn)題。雖然過(guò)去的模型側(cè)重于削弱負(fù)面圖式，但 Moscovitch 的新模型將這些過(guò)程視為互補(bǔ)且同等重要。這些過(guò)程集成在一起，創(chuàng)建了 Schema-Congruent 和 Schema-Incongruent Learning，縮寫(xiě)為 SCIL 模型。

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