乳酸菌有什么作用（乳酸菌是什么菌）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，乳酸菌有什么作用，乳酸菌是什么菌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 乳酸菌是類(lèi)革蘭氏陽(yáng)性菌，可以找到糖并產(chǎn)生乳酸。它們不是一種細(xì)菌，而是包含許多種類(lèi)。乳桿菌和雙歧桿菌是眾所周知的。乳酸菌的作用可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)。

2、 能促進(jìn)血液蛋白脂肪的消化吸收和維生素、礦物質(zhì)的吸收，維持腸道菌群平衡，抑制有害細(xì)菌生長(zhǎng)，增強(qiáng)人體免疫功能，激發(fā)特異性免疫反應(yīng)。

3、 幫助身體抵御外界病菌。

4、 正是由于這些作用，乳酸菌有可能被添加到食品中。雙歧桿菌制劑、乳酸菌制劑等藥物也是通過(guò)乳酸菌的作用起到維持腸道菌群的作用，有助于身體的健康。

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