頸椎不好睡什么枕頭好（頸椎不好用什么枕頭）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，頸椎不好睡什么枕頭好，頸椎不好用什么枕頭很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：頸椎不好可以用頸枕。

2、頸枕多置于頸部下方，有利于促進(jìn)或維持頸椎正常的生理前屈。

3、避免枕頭過(guò)高造成頸椎屈曲，防止頸椎生理曲度消失或變直。

4、枕頭不能太低，以免造成頸部持續(xù)后仰。

5、 頸前肌不斷緊張，加速頸椎退變。

6、另外，枕頭適合軟硬質(zhì)地。

7、硬枕頭會(huì)導(dǎo)致頸部不適和肌肉疲勞，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

8、軟枕不利于維持頸椎的穩(wěn)定，加重頸椎病癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 頸椎不好用什么枕頭