喝酸奶拉肚子怎么回事（拉肚子能喝酸奶嗎）

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1、 腹瀉是消化內(nèi)科的常見(jiàn)癥狀，可由飲食不潔、寒熱失調(diào)或精神緊張誘發(fā)，也可能是對(duì)食物不耐受或過(guò)敏所致。

2、 酸奶中含有大量的乳酸菌，可以滋養(yǎng)胃腸道，提高人的免疫功能。但酸奶能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，腹瀉是腸胃蠕動(dòng)過(guò)度引起的。吃酸奶可能會(huì)加重腹瀉癥狀。所以不建議腹瀉時(shí)吃酸奶，酸奶性寒，不適合腹瀉時(shí)喝。

3、 有些人對(duì)乳糖不耐受，一旦吃了酸奶，可能會(huì)腹痛腹瀉，加重癥狀。

4、 因此，如果出現(xiàn)腹瀉癥狀，建議服用保護(hù)胃氣、幫助消化的藥物或食物，注意腹部保暖，注意飲食結(jié)構(gòu)。

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