產(chǎn)婦能吃哪些食物最好（產(chǎn)婦飲食禁忌）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)婦能吃哪些食物最好，產(chǎn)婦飲食禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：產(chǎn)婦在哺乳期間應(yīng)合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。

2、避免生冷、辛辣、刺激性飲食，防止腸胃不適。

3、忌寒涼水果，如西瓜、梨、獼猴桃等。

4、吃一些溫?zé)岬乃?，比如櫻桃、橘子、紅棗。

5、多吃新鮮蔬菜， 防止便秘。

6、忌難消化的食物，如粥、蛋、魚，忌油膩、油炸、腌制、煙熏食物，忌咖啡、濃茶、碳酸飲料。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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