大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產婦能吃哪些食物最好,產婦飲食禁忌很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:產婦在哺乳期間應合理膳食,均衡營養(yǎng)。
2、避免生冷、辛辣、刺激性飲食,防止腸胃不適。
3、忌寒涼水果,如西瓜、梨、獼猴桃等。
4、吃一些溫熱的水果,比如櫻桃、橘子、紅棗。
5、多吃新鮮蔬菜, 防止便秘。
6、忌難消化的食物,如粥、蛋、魚,忌油膩、油炸、腌制、煙熏食物,忌咖啡、濃茶、碳酸飲料。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 產婦飲食禁忌
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