導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以艾灸腹部嗎女生，來月經(jīng)可以艾灸腹部嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以艾灸腹部嗎女生，來月經(jīng)可以艾灸腹部嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期不要艾灸腹部艾灸可以活血化瘀。
2、比如經(jīng)期艾灸腹部，會(huì)增加月經(jīng)量。
3、容易頭暈乏力，嚴(yán)重時(shí)可引起貧血。
4、如果月經(jīng)量較少伴有腹痛，可適當(dāng)艾灸腹部，時(shí)間不能太長(zhǎng)，十分鐘左右。
5、 如果經(jīng)期感覺腹部不適，用溫水袋熱敷也能緩解疼痛。
6、或者喝紅糖姜水有活血化瘀的功效，還能散寒暖胃，非常適合經(jīng)期飲用。
7、月經(jīng)期間，身體易受病菌侵襲，一定要多加注意，少用生冷刺激性食物。
8、 否則會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹部不適，痛經(jīng)加重。
9、經(jīng)期注意休息，做舒緩運(yùn)動(dòng)幫助經(jīng)血排出，但要控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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