導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期可以吃李子嗎，經(jīng)期吃李子可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性在經(jīng)期可以適
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期可以吃李子嗎，經(jīng)期吃李子可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性在經(jīng)期可以適當(dāng)吃一些李子，因為李子是酸的，可以增加女性的食欲。
2、這樣有助于補充經(jīng)期營養(yǎng)，有助于經(jīng)期身體的恢復(fù)。
3、而且李子含有豐富的蛋白質(zhì)和胡蘿卜素，可以在一定程度上緩解便秘。
4、 但是經(jīng)期吃李子一定要注意適量，因為李子屬于寒性水果。
5、過量食用可能會增加體內(nèi)寒性，導(dǎo)致胃痛或痛經(jīng)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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