腦梗后遺癥手腳無力怎么康復(fù)（腦梗塞后遺癥的康復(fù)方法）

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1、 腦梗塞后遺癥的康復(fù)需要一個循序漸進(jìn)、持之以恒的過程。具體方法包括以下步驟：1 .按摩和被動運動。對于早期臥床不起的患者，其癱瘓的肢體應(yīng)由家屬進(jìn)行按摩，主要是防止肌肉萎縮。

2、 要注意大小關(guān)節(jié)的屈伸，手指、肘關(guān)節(jié)等要彎曲到位，主要是避免關(guān)節(jié)僵硬。如果病人能稍微動一下，他可以在別人的幫助下坐在凳子上。

3、 做一些活動，比如踢腿、伸膝或者拿著東西試著站起來；第二，在以上訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，可以逐步行走，鍛煉上肢?？梢栽囍e著東西，左右移動身體，深蹲等。你還能站著不動。

4、 依次抬起左腿和右腿，扶著墻一點一點向前移動。運動時要注意有意識地讓患肢多負(fù)重。運動要循序漸進(jìn)，不要過度運動，掌握好運動的強度。一天可以做幾次。上肢的訓(xùn)練，

5、 可以試著抬起上肢，水平抬起。做這些運動可以改善他的血液循環(huán)，消除水腫。再進(jìn)一步，可以逐漸加強一些功能的鍛煉，以達(dá)到基本的生活自理。以上運動后，如果患者能自己行走，行走時要注意安全。

6、 行走時，先抬高患肢，作大步行走步態(tài)，逐漸跨過門檻，上下樓梯等。距離可以逐漸拉長。如果下肢恢復(fù)較好，還可以跑一小段距離等。上肢的鍛煉主要是訓(xùn)練雙手的靈活性和協(xié)調(diào)性。

7、 比如讓自己梳頭、穿衣、系鞋帶、解扣子，甚至打字、洗臉。如果有條件，還可以參加乒乓球、球拍球等活動。如果想鍛煉柔韌性，可以試試拿筷子或者拿花生、黃豆等。來鍛煉你手指的靈活性。

8、 在日常生活逐漸達(dá)到自理的情況下，也可以進(jìn)行功能恢復(fù)鍛煉。同時要注意藥物，也可以配合針灸、按摩等綜合治療。吃的時候要注意，早期可以由家人喂。

9、 可以慢慢過渡到自己吃飯。如果病人有嗆咳，需要鼻飼。不要強迫他進(jìn)食。肺炎很容易窒息而死。其實戴著鼻飼管也可以用嘴吃東西。如果患者能保證每天進(jìn)食的量和速度，可以逐漸拔除胃管。

10、 兩個可以同時做，不要操之過急。拿胃管的時候，一定要注意。只有在沒有嗆咳和反流的情況下才能拔胃管。更好的是，可以嘗試讓患者做簡單的家務(wù)，比如疊被子、洗碗、開門、拖地等。

11、 這些康復(fù)訓(xùn)練的方法對患者非常有益。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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