除濕用赤小豆還是紅小豆（除濕用紅豆還是赤小豆）

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1、 從除濕的角度來說，紅小豆的效果比紅豆好。濕邪是中醫(yī)特有的術(shù)語，認(rèn)為濕邪屬于外感六淫之一，即自然界中能侵犯人體的六淫之一。中醫(yī)認(rèn)為，濕可分為內(nèi)濕和外濕，外濕主要與生活環(huán)境有關(guān)。

2、 如果長時(shí)間浸泡在水中或者生活在潮濕的環(huán)境中，患者很容易受到外濕的侵襲。其實(shí)濕邪通常是指內(nèi)濕，與臟腑功能失調(diào)密切相關(guān)，主要與脾功能受損有關(guān)。因?yàn)槠⒅魉疂襁\(yùn)化，一旦脾的功能下降，

3、 脾運(yùn)化水濕的功能異常，容易導(dǎo)致患者體內(nèi)水濕之邪，從而引起一系列不適癥狀。

4、 所以體內(nèi)濕的主要來源在脾。雖然紅小豆和赤小豆都有除濕作用，但紅小豆有一定的健脾利濕作用，赤小豆沒有健脾作用。紅豆的主要作用是清熱、解毒、利尿。

5、 而赤小豆有健脾利濕的作用。所以赤小豆可以從燥濕的根源入手治療，這也是為什么赤小豆在除濕效果上優(yōu)于小豆，因?yàn)樗梢越∑ⅰ?

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