過敏性鼻炎的自我療法方法有哪些（過敏性鼻炎的自我療法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，過敏性鼻炎的自我療法方法有哪些，過敏性鼻炎的自我療法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 自我治療包括：1。首先要搞清楚自己對什么過敏，這樣才能有的放矢。比如你對動物毛發(fā)過敏，但是家里養(yǎng)了一堆寵物和貓，這個時候治療會事半功倍，所以檢查過敏原很重要；2.盡可能避免接觸過敏原。

2、 比如現(xiàn)在正是春天花粉飄散的時候。這個時候最好不要去看花和去遠足，避免接觸過敏原，或者出門注意戴口罩；3.如果對螨蟲過敏，要注意家里的環(huán)境，比如經(jīng)常用大功率吸塵器打掃房間。

3、 盡量不要用純羊毛；4、也可以經(jīng)常沖洗鼻腔。現(xiàn)在市面上有專門的洗鼻劑，可以稀釋鼻腔的抗原濃度，保持鼻腔濕潤，減少鼻腔干燥。這是一個更好的方法。

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