紅茶的功效與作用禁忌癥有哪些（紅茶的功效與作用禁忌癥）

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1、紅茶中含有的咖啡因能刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，加快血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，強(qiáng)心，消除疲勞；能擴(kuò)張腎臟微血管，增加排尿量，有排毒、利尿、消除水腫的作用；含有多酚，可以強(qiáng)健骨骼。

2、 可用于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥。

3、含有茶堿，可清除體內(nèi)重金屬，保持身體健康；而且紅茶還能刺激口腔唾液分泌，調(diào)節(jié)體溫，起到解暑、除煩、生津止渴的作用。

4、但孕婦和兒童不宜喝紅茶；精神虛弱，身體虛弱， 容易激動(dòng)的人不宜喝紅茶；胃熱、結(jié)石、腫瘤患者不宜喝紅茶；經(jīng)期女性不宜喝紅茶，會(huì)影響鐵的吸收。

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