女生安全期是什么意思（安全期是什么意思）

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1、月經(jīng)是子宮內(nèi)膜的周期性脫落和出血，并伴有卵巢的周期性變化。

2、一般周期為28-30天，月經(jīng)期為3-7天。

3、安全期是指月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵期以外的日期為安全期。

4、排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。

5、 據(jù)此推算出排卵前后4-5天為易感妊娠，休息時間為安全期。

6、也可以根據(jù)基礎體溫曲線的變化和對宮頸粘液的觀察來判斷排卵日期。

7、排卵期基礎體溫升高，0.3至0.5攝氏度，持續(xù)到月經(jīng)前3-5天。

8、 或者月經(jīng)第一天，體溫開始下降。

9、排卵期宮頸粘液清亮，拉絲度長。

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