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用什么泡腳可以祛濕減肥（用什么泡腳去濕氣減肥）

2023-12-10 07:00:14 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，用什么泡腳可以祛濕減肥，用什么泡腳去濕氣減肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、用芳香...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，用什么泡腳可以祛濕減肥，用什么泡腳去濕氣減肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、用芳香化濕類的中藥材熬水泡腳，就能起到去濕氣、減肥的作用。

2、芳香化濕類的中藥包括藿香、佩蘭、蒼術(shù)、砂仁、菖蒲、豆蔻、生姜等，這些中藥熬水泡腳能夠使得人體腠理疏松，毛孔打開，通過人體新陳代謝，將體內(nèi)多余的水分通過出汗的方式排除體外。

3、體內(nèi)濕氣重的患者，在用中藥泡腳的同時要清淡飲食、禁止食用辛辣刺激以及肥甘厚膩的食物，進(jìn)食后多運動，能夠起到輔助祛濕的作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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