導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，豆角的功效與作用禁忌人群，豆角的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、豆角中含...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，豆角的功效與作用禁忌人群，豆角的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、豆角中含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，膳食纖維，維生素A，維生素C，鈣，磷，鈉等營養(yǎng)成分。
2、對人體有以下作用：1.降低血脂，促進(jìn)脂肪代謝，有效降低血液中膽固醇含量，預(yù)防動脈硬化，心血管疾病。
3、2.促進(jìn)腸胃蠕動，加速體內(nèi)毒素的排出，預(yù)防便秘。
4、3.美容養(yǎng)顏，維持皮膚彈性，減少黑色素沉淀，緩解衰老。
5、4.提高人體免疫力及抗病能力等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 豆角的功效與作用
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