晚上睡覺口干是什么原因?qū)е碌模ㄍ砩纤X口干是什么原因）

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1、多種原因造成晚上睡覺口干，具體如下：如果睡覺的環(huán)境當(dāng)中明顯干燥，肯定會(huì)引起睡覺口干。

2、2、口腔疾病、鼻息肉、鼻中隔彎曲，甚至睡眠呼吸暫停綜合征，張嘴呼吸導(dǎo)致大量的水分丟失，出現(xiàn)晚上睡覺口干。

3、3、生活方式有可能存在問題，有些人過量飲酒、飲食過量、口重、鹽的攝入很多，同時(shí)辛辣的食物吃的不少，睡眠以后容易出現(xiàn)口干。

4、如果時(shí)間比較久，影響生活質(zhì)量，醫(yī)生會(huì)詳細(xì)的進(jìn)行篩查，包括糖尿病、高鈣血癥，甚至低鉀血癥。

5、同時(shí)醫(yī)生也會(huì)尋找有沒有少見的疾病，比如干燥綜合征或者精神性煩渴、尿崩癥。

6、最重要的是合理均衡的營養(yǎng)，控制好飲食，少油、少鹽、少糖，適當(dāng)?shù)腻憻?，?guī)律的作息，充足的睡眠，良好、健康的生活方式是很重要的。

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