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怎樣測(cè)體脂最快最有效(測(cè)體脂方法)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,怎樣測(cè)體脂最快最有效,測(cè)體脂方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、目前測(cè)量體脂的方法...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,怎樣測(cè)體脂最快最有效,測(cè)體脂方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、目前測(cè)量體脂的方法是比較多的,體脂率是脂肪占體重的百分比,反映的人體胖瘦的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

2、目前市場(chǎng)上主要的檢測(cè)方法有:體脂秤,體脂儀,是通過(guò)軟件來(lái)計(jì)算后出一個(gè)數(shù)值。

3、2、體脂夾(體脂鉗),這個(gè)是通過(guò)測(cè)量身體某個(gè)部位的皮下脂肪的厚度后,有一個(gè)相對(duì)的計(jì)算公式。

4、可以對(duì)應(yīng)相應(yīng)的數(shù)值,這個(gè)和醫(yī)學(xué)上體檢測(cè)量上臂內(nèi)側(cè)皮下脂肪厚度判斷患者的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的原理是相似的,這個(gè)也是目前準(zhǔn)確度比較高的方法;3、另外還有靜水體重測(cè)量、DEXA掃描儀。

5、可以測(cè)量,準(zhǔn)確度也比較高但是費(fèi)用比較高。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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