導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,下樓腳踝扭傷怎么辦,腳踝扭傷怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、腳踝扭傷后,應(yīng)包...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,下樓腳踝扭傷怎么辦,腳踝扭傷怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、腳踝扭傷后,應(yīng)包括以下四步:第一,立刻停止活動,臥床休息。
2、第二,腳部制動,可以用石膏或繃帶固定,當(dāng)然用支具固定是最好的。
3、第三,局部冰敷,有利于消腫。
4、第四,抬高患肢,也有利于消腫。
5、第五,可以局部外用消腫的中成藥,消腫止痛汀或者紅花油,不要過早下地,要等腫脹消退后,一般傷后2-3周逐漸下地活動,一開始可以扶拐下地,如果仍有局部的疼痛,需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,是不是有韌帶損傷或者有骨折發(fā)生。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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