左眼跳是怎么回事兒女（左眼跳是怎么回事）

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1、左眼皮跳的主要原因是用眼過度，長期熬夜玩手機，這些都會導(dǎo)致左眼皮跳。

2、還有一些人眼皮跳是由于精神長期處于緊張狀態(tài)，也有可能導(dǎo)致左眼皮跳。

3、因此應(yīng)該多多注意休息，睡覺前可以用熱毛巾敷眼睛，緩解眼睛的疲勞，晚上11點之前盡量休息，避免熬夜。

4、平時多與家人溝通，緩解自己的精神壓力。

5、當(dāng)然也有一些人眼皮跳動特別嚴(yán)重，這就需要及時到醫(yī)院去檢查，明確眼皮跳動的具體原因，以免延誤病情。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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