感冒菜譜大全（感冒菜譜）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒菜譜大全，感冒菜譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、感冒是自限性疾病，一般的病程是3～5天，最多不超過7天。

2、常見的臨床癥狀可能是鼻塞，流鼻涕，發(fā)燒，周身酸痛，納差等。

3、飲食一定要清淡易消化，多吃綠色的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，補(bǔ)充膳食纖維。

4、可以吃的蔬菜有蘿卜，白菜，卷心菜，菠菜，土豆，紅薯，娃娃菜，芹菜，油麥菜等。

5、注意休息，多飲水，必要時可以刮痧，拔罐，都有利于感冒的好轉(zhuǎn)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 感冒菜譜