蜂蜜的作用與功效是什么樣的（蜂蜜的作用與功效是什么）

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1、蜂蜜的作用有很多，第一，改善血液的成分，促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓形成，預(yù)防心血管疾病。

2、第二，保護肝臟，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，對脂肪肝有一定的防治作用。

3、第三，迅速補充體內(nèi)糖分，消除疲憊。

4、第四，促進(jìn)肌膚細(xì)胞新陳代謝，提亮膚色，美容養(yǎng)顏，防止黑色素沉淀，美白肌膚。

5、蜂蜜營養(yǎng)成分很高，但也不宜食用過多，否則易引發(fā)糖尿病。

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