孕婦可以吃百香果嗎嗎（孕婦可以吃百香果嗎）

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1、孕婦可以吃百香果，百香果的作用很大，比如可以增強(qiáng)免疫力，緩解孕期便秘的癥狀，還可以穩(wěn)定情緒，有安神的作用。

2、另外，營養(yǎng)比較豐富。

3、孕期最好飲食多樣化，建議多吃瘦肉、雞蛋、奶類，多吃蔬菜、水果。

4、建議需要食量吃堅(jiān)果等，可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育等。

5、孕期最好不要熬夜，不要著急、生氣，最好放松心情，才可以促進(jìn)寶寶發(fā)育，建議最好定期產(chǎn)檢。

6、如果孕期出現(xiàn)腹痛、見紅癥狀，可能是流產(chǎn)先兆，最好臥床休息，同時(shí)合理服用黃體酮保胎等，建議不要在孕期同房等。

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