運(yùn)動(dòng)較多的人患 ALS 的風(fēng)險(xiǎn)較低

《學(xué)》雜志發(fā)表的一項(xiàng)新研究表明，適度的體育鍛煉和健身可能與晚年患肌萎縮側(cè)索硬化癥 (ALS) 的風(fēng)險(xiǎn)降低有關(guān)。然而，該研究?jī)H發(fā)現(xiàn)男性參與者的體育鍛煉與 ALS 風(fēng)險(xiǎn)之間存在關(guān)聯(lián)，而女性參與者則沒(méi)有。

ALS 是一種罕見(jiàn)的漸進(jìn)性神經(jīng)退行性疾病，會(huì)影響大腦和脊髓的神經(jīng)細(xì)胞?；加?ALS 的人會(huì)失去啟動(dòng)和控制肌肉運(yùn)動(dòng)的能力，這通常會(huì)導(dǎo)致完全癱瘓和死亡。確診后的平均壽命為 2 至 5 年。

“著名運(yùn)動(dòng)員在年輕時(shí)就被診斷患有 ALS，這引發(fā)了一個(gè)令人不安的想法，即較高的體力活動(dòng)量可能與 ALS 的發(fā)病有關(guān)，”研究作者、挪威阿克什胡斯大學(xué)醫(yī)院的醫(yī)學(xué)博士 Anders Myhre Vaage 說(shuō)道。“關(guān)于體力活動(dòng)量、健康狀況和 ALS 風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)現(xiàn)相互矛盾。我們的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，更積極的生活方式可能與 30 多年后患 ALS 的風(fēng)險(xiǎn)降低有關(guān)。”

為了進(jìn)行這項(xiàng)研究，研究人員調(diào)查了 373,696 名挪威人，他們的平均年齡為 41 歲。他們的平均跟蹤時(shí)間為 27 年。

在所有參與者中，有 504 人患上了 ALS。在患 ALS 的人中，59% 為男性參與者。

參與者將過(guò)去一年的身體活動(dòng)水平記錄為以下四類(lèi)之一：久坐不動(dòng);每周步行或騎自行車(chē)至少四小時(shí);每周至少四小時(shí)休閑運(yùn)動(dòng)或重度園藝;或每周多次定期參加艱苦訓(xùn)練或體育比賽。由于身體活動(dòng)水平最高的參與者很少，研究人員將第三和第四類(lèi)合并為一個(gè)高活動(dòng)組。

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