健脾粥的做法(健脾粥的做法大全 養(yǎng)胃)

大家好,小物來為大家解答以上的問題。健脾粥的做法(健脾粥的做法大全 養(yǎng)胃)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

脾胃虛弱的人，吃什么也不胖，還容易厭食，對于寶寶來說，不愛吃飯可愁壞了大人，不如吃點健脾粥，即是飯，又養(yǎng)生。

1. 飯后腹部脹滿、或食欲不振、大便糖稀、身體消瘦、困倦乏力等癥狀就是脾胃不好，這個小方子行氣消食、健脾開胃，一起學(xué)起來吧！

2. 適用人群：1歲以上的兒童及成人，不適合吃米的寶寶可以喝點湯。

3. 原料：薏仁10g、芡實10g、山藥10g、茯苓10g、陳皮3g。

4. 吃法一：將所有的原料一起煎湯，每天喝一次。

5. 吃法二：將所

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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