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魷魚的做法?(魷魚的做法大全)

導讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。魷魚的做法?(魷魚的做法大全)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!?有不少人擔心魷魚中膽固...

大家好,小物來為大家解答以上的問題。魷魚的做法?(魷魚的做法大全)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

?有不少人擔心魷魚中膽固醇含量高,會導致肥胖等,但實際上,魷魚體內(nèi)的膽固醇多集中于魷魚的內(nèi)臟,可食部分膽固醇含量并不高,根本沒必要擔心因為食用魷魚而導致膽固醇攝入量增多。因此,對怕胖的人來說,吃魷魚反而是一種不錯的選擇。但魷魚作為海產(chǎn)品也是一種發(fā)物,因此患有濕疹、和其他過敏性疾病的患者應當忌食。

1. .所需食材:魷魚 青椒 蔥 姜 蒜

2. .魷魚切成絲,青椒切成絲,蔥姜蒜切碎

3. 鍋中放水,水開放入魷魚炒一下。撈出控干水分備用。

4. 鍋中放油,

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