怎么才能長高 長高秘訣(怎樣才會長高的秘訣)

大家好,小物來為大家解答以上的問題。怎么才能長高 長高秘訣(怎樣才會長高的秘訣)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

? ? 男性長得高能給人安全感，同時別人也不敢欺負(fù)，女性長得高腿長漂亮，而且不顯胖，總之不管是男性還是女性都想長得高。決定身高的因素有很多，我們應(yīng)該在生長期就開始注重這個問題，一般成年后很難改變身高，那么怎么樣才能長得高呢？

1. ? ??? 運(yùn)動有利于骨骼的生長發(fā)育，特別是做一些拉伸運(yùn)動可以刺激骨骼的生長。也有利于睡眠從而有利于生長激素的分泌，從而使人長得更高。

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