鄭多燕減肥健身舞(鄭多燕健身舞瘦腰)

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鄭多燕減肥健身舞

1. 多燕健身舞是由韓國明星鄭多燕自己創(chuàng)建的一套健身減肥舞，以動(dòng)作簡單易學(xué)減肥效果好而著稱。是非常不錯(cuò)的健身舞蹈系列。

2. 年近五十的韓國人鄭多燕依舊保持火辣身材，她的減肥健身操效果相當(dāng)好，幫助許多發(fā)福女生回復(fù)了緊致凹凸的身材，這其中有五個(gè)動(dòng)作非常“霸道”，只要一個(gè)動(dòng)作就能鍛煉身體多處肌肉，長期堅(jiān)持能讓全身都緊實(shí)起來，馬上來跟著做吧。

3. 這套健身舞的創(chuàng)建還有個(gè)故事，結(jié)婚之前原本是一位室內(nèi)設(shè)計(jì)師的鄭多燕，婚后體重開始不知不覺地從48公斤一

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