吃什么可以長胖

2024-12-02 03:48:13

想要增加體重，應(yīng)該攝入富含營養(yǎng)、高熱量、高蛋白的食物。以下是一些建議的食物：1 肉類：如雞肉、牛肉等，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪和

2024-02-18 09:40:51

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2023-05-26 08:15:16

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