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喝黑茶有什么好處

喝黑茶的好處主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1 補充營養(yǎng)：黑茶富含茶多酚、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量飲用可以補充身體所需的營養(yǎng)。2 促